View Single Post
  #3275 (permalink)  
Vechi 03 feb 2013, 08:15:44
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Faci 30?bravo ,sa cresti mare ,sanatoasa si frumoasa.........stii ca de aici incepe expansiunea femei?asa ca nenicu sa se pregateascaspor la prajiturit
Multumes Niculici!! Dap, stiu ca de la 30 femeia infloreste cu adevarat si pot spune ca acum ma simt de 100 de ori mai bine ca la 20, ma simt sanatoasa, frumoasa, slaba, iubita si mai mult de toate simt ca m-am maturizat

Oo am avut spor nu gluma la prajiturit.. Eu am gustat doar :d Dar azi pap si eu prajituri, asa in limita bunului simt Cum se mai simt buburuzele?
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]