Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II
Fetelor,pana la urma voi cand gatiti mazare boabe,fasole,orez integral sau paste puneti vreun strop de ulei de masline?Stiu ca nu se combina cu grasimi(carne,lapte,oua) ci maximum cu iaurt 0%,nu?(desi merge ca nuca in perete,dupa parerea mea!),dar ulei de masline e grav daca punem?Si legat de ce v-am spus ca am mai vazut la plafar(mei,hrisca,faina de soia) ne putem folosi de ele la dieta?Si daca da in ce combinatii?
|