Subiect
:
30 days shred
View Single Post
#
33
(
permalink
)
30 aug 2012, 08:07:58
marina19
(
meniuri
,
evolutie
)
Slăbuţa cunoscător
Merite:
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Re: 30 days shred
Citat:
Anterior postat de
eliza david
Nu l-am facut pe tot, am facut vreo 15 zile. Oricum mai faceam si altceva de genul Tae bo etc si nu-mi dau seama exact ce rezultate au fost. Cert e ca nu mi-au aparut patratele pe abdomen
In schimb, mi s-a parut un program destul de solicitant si echilibrat, deci daca o sa te tii de el nu o sa ai decat de castigat.
A, si dupa astea 15 zile am constatat ca-mi crescuse destul de mult rezistenta fizica. Asta am remarcat la tae bo-ul pe care il faceam in paralel, nu mai lesinam dupa primele 20 de minute
pai si eu pe langa asta mai fac si TF..pai patratelele apar dupa mai multa munca
nu dupa 30 d zile de sport..eu voiam sa stiu daca ai avut rezultate vizibile
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html
Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
marina19
Afişează profilul utilizatorului
Trimite un mesaj privat pentru marina19
Caută toate mesajele de marina19