Subiect: De ce nu pot slabi?
View Single Post
  #33 (permalink)  
Vechi 26 ian 2010, 21:00:51
Kitkat's Avatar
Kitkat Kitkat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 54.5kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Nu mai reusesc sa slabesc
Asta chiar tine de conformatie, eu am prietene care sunt chiar suuuper slabe dar au o burtica serioasa, si mai e si celalalt caz... burtica plata dar fundul mai mare si picioarele groase, cum sunt eu. Fiecare da mai greu jos din zona cu probleme... Dar oricum din tot ce am citit pe forumul asta am inteles ca surplusul de pe burtica se duce mai usor! Deci asta e o veste incurajatoare pt voi!
Ticker slabit pentru Kitkat
Kitkat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1955 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1438 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]