View Single Post
  #3303 (permalink)  
Vechi 10 feb 2012, 08:31:50
Diana32's Avatar
Diana32 Diana32 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Eu n-am intrat aseara si am inteles ca ai vrea sa faci astazi varza calita.
Ingrediente:
- o varza medie,
- 1-2 lg ulei de masline,
- sare,
- pasta de tomate/bulion/suc rosii
- optional- ardei rosu.
Dau varza prin razatoare/o toc si pe masura ce o rad, o pun la calit cu cele 2 lg de ulei. Peste ea pun un pic de sare pentru a se lasa apa din ea si o acopar. Dupa ce se lasa apa din ea si scade adaug o jumatate de cana de apa, cateva boabe intregi de piper si o frunza de dafin. La sfarsit adaug sucul de rosii si o mai las sa fiarba 5 min. Gata!
* Daca vrei sa ii pui si ardei rosu il toci si il pui o data cu varza la calit.
Multumesc din toata inima pentru reteta..o sa o salvez
Buna dimineata
__________________
29.10.- 61.7 kg


"If you really want to do something, you will find a way. If you don't, you will find an excuse! "