Subiect: Jurnal Andra D - Doar 5 kg. Si totusi greu.
View Single Post
  #331 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 08:53:55
coco23's Avatar
coco23 coco23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andra D - Doar 5 kg. Si totusi greu.
Da, si pt mine sportul facea minuni, acum parca nu mai am deloc chef

Mai ales ca a venit iarna si nici jogging nu pot sa fac, nici inot.
Cred ca ma reprofilez pe patinaj.
Ticker slabit pentru coco23
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]