View Single Post
  #3315 (permalink)  
Vechi 30 oct 2010, 12:05:30
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Da iubita ,cred mi s-a odihnit creierii,cu toate ca al ei ma suna non stop sa-i spun unde este...dar nu tine cu mine ! Mi-am dat tel pe silent si nu mai imi fac perobleme ! Sta pe la usa si bate ,crede ca este in casa cu mine,de aceea am dus-o aseara repede la tara ca stiam ce o sa urmeze ,il mai las sa fiarba si cand vine al meu de la cafeaua cu baietii il las in casa sa se convinga ca nu este sa ne lase in pace !
Ce vrednicuta esti tu azi mai Aly meu ! Pup eu unde doare spatele si gata trece !
[/QUOTE]

Fulgutz, sper ca nenea asta nu e violent, sa intre peste tineca am mai cunoscut deastia, si mai ales daca are probleme cu dr. mai bine il chemi pe al tau..
[/COLOR]
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]