Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
View Single Post
  #3374 (permalink)  
Vechi 27 mai 2011, 13:30:04
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Buna,fete dragi!
Alla,succes cu operatia bunicii,o sa fie totul bine
ALi,mi-ai adus aminte de linte,si am si gatit,reteta aia pe care am pus-o in casuta pt tine,cu ciuperci,pui..
Azi am mancat la md Pl-2 feliute de telemea fripte,legume crude(eu le-am luat de la tarani,sper sa nu patesc ceva,pana acum a fost ok cu ele ),2 wasa 24%,o ceasca de lapte de soia indulcit cu agave.
Pranzul va fi linte pe saturate,cu castraveti in otet.Cina salata de fasole boabe
Va pup,o zi frumoasa si un inceput de weekend minunat!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]