Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
View Single Post
  #3377 (permalink)  
Vechi 28 sep 2011, 15:01:45
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Hello,fetele,am intrat sa va pupacesc
Sunt busy,cred ca nu mai intru cateva zile..
Vidi,superba casa,seamana mult cu a mea la partea de josCe mi-ar place sa va indepliniti toate visele
Azi am fost cuminte,am mancat la md 2 wasa cu o rosie,castravete si vreo 70 gr de telemea de capra.
Pranzul.un pastrav la cuptor cu salata verde si otet de mere,cina va fi ceva lejer,linte sau naut.Sper sa nu dau cu bata in balta seara.
SUnt obositaNu am dormit bine azinoapte,si acu mi se inchid ochii.
Va pup,sa aveti parte de o zi minunata si multa liniste sufleteasca
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]