Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #3383 (permalink)  
Vechi 21 iul 2017, 07:27:30
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

dimpotrivă, în faţa adversităţilor m-am sumeţit şi mi-am amintit că înainte de epilator a fost lama, iar la bazin sunt duşuri la vestiar. aşa că m-am "operat" pe bezna din baie (am o fereastră mititică spre balcon, era o noapte generală acolo ), mi-am luat şamponul cu mine şi m-am spălat la ăia în duş (m-am vopsit acum 3 zile şi doar mă clătisem, nu mă spălasem pe cap, şi am zis să mă şamponez înainte, să nu las o dâră de henna pe culoarele bazinului ).
aşa că raportez înot plus abonament din cel mai scump, adică şi în weekend şi seara. dixit!
md: starbucks macchiato cu hazelnut, piersici şi caise
g: biscuiţi integrali
p: brânzică de casă cu sare şi roşii
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
adinico (21 iul 2017), Laura (21 iul 2017), lidiuta (21 iul 2017)