Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
View Single Post
  #3395 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 15:33:58
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
asta fac eu pt familion si pt mine dar separat.pt mine fac cu ciocanele ca eu am mese PL si lor cu gusa de porc,ulei...am primit MP si ti-am raspuns
Dap, si eu fac ba cu pui ba cu curcan..dar reteta era pt Nico ca voia masa glucidica
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

Stiu iubita ca nu are multe kcal! Cred ca asta am sa fac!Pup
ps:esti mai bine?Si nu te mai necaji pt o lingura de miere!
ma simt lejer mai bine fata de ieri, sunt multumita ca o sa-mi treacaSi ca ma alinta sotul
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]