View Single Post
  #34 (permalink)  
Vechi 10 apr 2013, 15:20:14
Khali's Avatar
Khali Khali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
Implicit Re: "Vreau sa fiu mai slabuta intr-o luna-doua" -concurs pe termen scurt deschis oricui

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul
Eu sunt intru totul de acord cu tine, dar ce ne facem ca e pastele la mijloc Ce facem cu cozonacul?

Eliza, chiar trebuie sa facem neaparat ceva cu cozonacul, nu-l putem lasa in plata lui? Glumesc, desigur.

Eu de sarbatori nu fac in familie dulciuri cu zahar, asta fiind principala problema, ca imi place dulcele, in rest nu sunt grumanda sau pofticioasa de fel; cu atat mai mult voi avea o motivatie sa fiu retinuta in ceea ce consum de sarbatori, stiindu-ma in competitie, deci o iau ca pe ceva pozitiv.
Si partea buna e ca cine-si face de cap de Paste tot va avea inca o luna in plus ca sa remedieze
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Khali:
mihaela01 (10 apr 2013)