eu cu mama azi am facut asa:
oua rosii,
salata "soare" (piept de pui,maioneza,ciuperci,cascaval ras,galbenush de ou ras deasupra si masline prin prejurul tavei,s-a primit ca un soare )
rulada din carne tocata de vita cu ciuperci la cuptor,
batute cu ou,
racitura(iar am uitat cum e in romana),
oua umplute.
Maine vom face si friptura si salata din rosii si castraveti si deja avem si o Pasca(paneton).
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1906 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1389 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]