Subiect: Jurnal roxyyc
View Single Post
  #34 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 07:25:38
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc
Buna dimineata Roxy!
Am venit in vizita, mai e loc pe canapea si pentru mine?
Am vazut pozele si arati f bine.
Spor la sport si o zi frumoasa !
Eu sunt Felicia, 34 ani.
Am doi copii: Bianca Alexandra-4 ani jumatate; Razvan Marian- 1 ani si 9 luni.
Dupa ambele sarcini am avut 90 kg , de fiecare data am am reusit sa dau jos surplusul.
Acum , dupa baietel, aveam 89 kg. Acum am 69 kg.
As mai vrea cam 2 kg , nu mai mult.
O sa vedem. Sper sa reusesc!
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de feelix; 25 mar 2011 at 07:28:25.