Subiect: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare
View Single Post
  #34 (permalink)  
Vechi 20 feb 2010, 01:03:32
Suzume's Avatar
Suzume Suzume este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare
Citat:
Anterior postat de anka anka Vezi mesajul
fa'l inabusit, banuiesc ca la o dieta e cea maio potrivita metoda. Tu ai inceput cura asta daneza?Cum e? Eu am ceva semne de intrebare , sa incep sua nu maine...
Nu, tin un fel de Scarsdale personalizat. Dupa saptamana viitoare vreau sa incerc alta si aceasta nu mi se pare dificila. Deocamdata sunt in documentari.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
Ticker slabit pentru Suzume
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat