View Single Post
  #3414 (permalink)  
Vechi 16 dec 2011, 22:02:51
RoXyM's Avatar
RoXyM RoXyM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: Ramnicu Valcea, Romania
Date: 173cm, 44kg
Mesaje: 564
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 133 ori in 78 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj X)

Buna seara fete,
Se vede ca se apropie sarbatorile, toata lumea e plecata cu treaba: unii taie purcelusul, altii il cauta pe Mosu, faceti meniul pentru Craciun...Apropo: ce aveti in plan pentru masa de Craciun? Dati ceva idei ca nu ma hotarasc deloc. Oricum eu sunt cu prajiturile, de restul se ocupa mama.
RoXyM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 879 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]