Subiect: Jurnal kasty
View Single Post
  #344 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 19:04:55
gabi23oct's Avatar
gabi23oct gabi23oct este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2012
Locaţie: iasi, Italia
Vârsta: 40
Date: 169cm, 100.6kg
Mesaje: 498
Aprecieri acordate: 134
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 59 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de kasty Vezi mesajul
Buna jurnalul meu drag
La tara a fost bine, m-am distrat, m-am deconectat de la probleme si totul a fost ok, dar din pacate asa cum de cateva zile m-a durut spatele si am pus pe seama musafirilor.... eeeeiii se pare ca nu ei sunt cei vinovati
au venit musafiri, au plecat si durerea a ramas; iar azi dupa ce am facut dus m-a pus pe butuci de tot
astept sa se trezeasca bebe si ma duc la spital sa vad ce se intampla pt ca nu isi mai face efectul nici un analgezic
va pupacesc si sper sa vb cat mai curand, sa nu fie nevoie de internare, ci doar de tratament
din pacate nu am mai avut cum sa fac TJ sapt 2
sper sa-mi revin si sa incep iar cu sportul
va pup, numai bine fetelor
imi pare rau sa aud ca te doare spatele. iti doresc si eu sa rezolvi doar cu tratament
ai grija de tine, caci sanatatea e pe primul loc
pupici si o mare imbratisare
__________________
Jurnal dana (gabi23oct)
gabi23oct, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1528 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]