Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal kasty

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #341 (permalink)  
Vechi 28 apr 2012, 22:38:07
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Buna Kasty...sa ai un wekeend placut si sa lasi pe acolo pe la tara supararile ,cred ca toate avem si momente de nervi,de momente cand parca ne lipseste vointa cu desavarsire...eu una am parte cam des de momente de astea dar important e sa ne treaca repede si sa reluam treaba de unde am lasat-o...hai ca va fi bine
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #342 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 16:00:45
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Buna jurnalul meu drag
La tara a fost bine, m-am distrat, m-am deconectat de la probleme si totul a fost ok, dar din pacate asa cum de cateva zile m-a durut spatele si am pus pe seama musafirilor.... eeeeiii se pare ca nu ei sunt cei vinovati
au venit musafiri, au plecat si durerea a ramas; iar azi dupa ce am facut dus m-a pus pe butuci de tot
astept sa se trezeasca bebe si ma duc la spital sa vad ce se intampla pt ca nu isi mai face efectul nici un analgezic
va pupacesc si sper sa vb cat mai curand, sa nu fie nevoie de internare, ci doar de tratament
din pacate nu am mai avut cum sa fac TJ sapt 2
sper sa-mi revin si sa incep iar cu sportul
va pup, numai bine fetelor
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
  #343 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 16:22:32
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de kasty Vezi mesajul
Buna jurnalul meu drag
La tara a fost bine, m-am distrat, m-am deconectat de la probleme si totul a fost ok, dar din pacate asa cum de cateva zile m-a durut spatele si am pus pe seama musafirilor.... eeeeiii se pare ca nu ei sunt cei vinovati
au venit musafiri, au plecat si durerea a ramas; iar azi dupa ce am facut dus m-a pus pe butuci de tot
astept sa se trezeasca bebe si ma duc la spital sa vad ce se intampla pt ca nu isi mai face efectul nici un analgezic
va pupacesc si sper sa vb cat mai curand, sa nu fie nevoie de internare, ci doar de tratament
din pacate nu am mai avut cum sa fac TJ sapt 2
sper sa-mi revin si sa incep iar cu sportul
va pup, numai bine fetelor
Ce ai patit Kasty,.esti bolnavioara? Imi pare tare rau!De unde ai zis ca esti de la tzara?
__________________
  #344 (permalink)  
Vechi 01 mai 2012, 19:04:55
gabi23oct's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2012
Locaţie: iasi, Italia
Vârsta: 40
Date: 169cm, 100.6kg
Mesaje: 498
Aprecieri acordate: 134
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 59 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de kasty Vezi mesajul
Buna jurnalul meu drag
La tara a fost bine, m-am distrat, m-am deconectat de la probleme si totul a fost ok, dar din pacate asa cum de cateva zile m-a durut spatele si am pus pe seama musafirilor.... eeeeiii se pare ca nu ei sunt cei vinovati
au venit musafiri, au plecat si durerea a ramas; iar azi dupa ce am facut dus m-a pus pe butuci de tot
astept sa se trezeasca bebe si ma duc la spital sa vad ce se intampla pt ca nu isi mai face efectul nici un analgezic
va pupacesc si sper sa vb cat mai curand, sa nu fie nevoie de internare, ci doar de tratament
din pacate nu am mai avut cum sa fac TJ sapt 2
sper sa-mi revin si sa incep iar cu sportul
va pup, numai bine fetelor
imi pare rau sa aud ca te doare spatele. iti doresc si eu sa rezolvi doar cu tratament
ai grija de tine, caci sanatatea e pe primul loc
pupici si o mare imbratisare
__________________
Jurnal dana (gabi23oct)
gabi23oct, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1528 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #345 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 06:57:13
loreda5's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: ialomita, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocaloric
Date: 162cm, 90kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Imi pare rau ca ai probleme de sanatate. Sper sa fii bine si sa vii la raport azi. Eu am modificat tickerul -1,3kg.
  #346 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 07:33:46
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de kasty Vezi mesajul
Buna jurnalul meu drag
La tara a fost bine, m-am distrat, m-am deconectat de la probleme si totul a fost ok, dar din pacate asa cum de cateva zile m-a durut spatele si am pus pe seama musafirilor.... eeeeiii se pare ca nu ei sunt cei vinovati
au venit musafiri, au plecat si durerea a ramas; iar azi dupa ce am facut dus m-a pus pe butuci de tot
astept sa se trezeasca bebe si ma duc la spital sa vad ce se intampla pt ca nu isi mai face efectul nici un analgezic
va pupacesc si sper sa vb cat mai curand, sa nu fie nevoie de internare, ci doar de tratament
din pacate nu am mai avut cum sa fac TJ sapt 2
sper sa-mi revin si sa incep iar cu sportul
va pup, numai bine fetelor

Am patit si eu la fel cu spatele, nu ma lasa sa dorm noaptea, singura pozitie in care puteam respira era in picioare. Din pacate nici doctora mea de familie nu stia ce am , nici dupa radiografii si alte tampenii.
Pana la urma mi-a chemat mama salvarea si tipa de pe salvare doar m-a intrebat simptomele si-mi zice "ah tu ai un junghi intracostal si te tine cam 2 saptamani"
Sper sa nu ai asa ceva ca-i tare pacatos.

SANATATE!
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #347 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 12:57:40
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Buna fetelor
Multumesc de vizita si de urari
am fost aseara in urgenta la Crv si am lombosciatica acuta... oricum mi-au facut infectii(fara radiografie fara nimik )si mi-au dat trat acasa
dc nu trece in 5 zile sa ma duc pt radiografii
dar.... nu am voie sa ridic greutati (asta e f greu avand bebe care asta vrea), nu am voie efort fizic sustinut(asa ca al meu TJ va sta in cui o perioada, voi incerca dupa ce imi mai trece sa incep iar cu bici), si nu am voie sa stau f mult in sezut... la orizontala sau mers
sper sa-mi revin relativ repede
va pup, o sa mai intru sa-mi trec meniul zilnic sa nu dep 1400 cal/zi, macar dieta sa mearga si sa va salut pe voi frumoaselor
pupici si spor la treaba fetelor
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
  #348 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 13:06:48
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Ce ai patit Kasty,.esti bolnavioara? Imi pare tare rau!De unde ai zis ca esti de la tzara?
Roze ai vazut tu drac mort?
nici o sansa, e doar schilodit putin
ai mei sunt din Scaesti si ai sotului de pe langa Plenita iubita
te pupic
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
  #349 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 13:09:21
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de gabi23oct Vezi mesajul
imi pare rau sa aud ca te doare spatele. iti doresc si eu sa rezolvi doar cu tratament
ai grija de tine, caci sanatatea e pe primul loc
pupici si o mare imbratisare
mersi frumos iubita mea
si eu sper sa rez doar cu tratament ca e f rau cand doare ceva
si eu te imbratisez si te pupacesc si spor in continuare la slabit
hai ca acum schimbi prefixul iar si dai de baut
pup pup
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
  #350 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 13:14:42
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de loreda5 Vezi mesajul
Imi pare rau ca ai probleme de sanatate. Sper sa fii bine si sa vii la raport azi. Eu am modificat tickerul -1,3kg.
iubita te pupic dulce
bravo pt slabire, vad ca f bine merge treaba, la mine nu merge bine deloc.....
nu m-am cantarit azi pt ca eu am cantarul pe sifonier si nu aveam nici o sansa sa ma urc dupa el, dar la distractia de a fost zilele astea si gratare si papa bun(inclusiv inghetata) n-as crede eu ca am slabit ceva.
spor la treaba si promit ca imediat ce ma voi simti in stare ma cantaresc si te anunt
in per asta cand imi e si rau nici nu vreau sa vad ca al meu cantar o ia in sus ca poate ma demoralizez de tot.... asa ca il tin in cui
te pupic si mai vb
spor in continuare
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, kasty, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole