Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #3455 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 13:25:57
Elysee's Avatar
Elysee Elysee este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 42
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"
Buna slabuta ce faci? Eu sunt bine si incerc sa profit cat mai mult de concediu, desi sunt mai tot timpul plecata
Am papat cate putin din fiecare si sunt multumita de rezultate, sper ca o sa ma intorc cu rezultate foarte bune din concediu
Tu ce faci, ce mai este nou pe la tine?
Pupici dulci si sa ai o saptamana frumoasa
Ticker slabit pentru Elysee
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1551 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1034 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 777 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat