Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "Slabuta"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #3451 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 05:39:24
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Slabuta am vazut acum la stiri, s a descoperit la noi in tara in nu stiu ce comunca soia modificata genetic. Au facut teste si au iesit pozitive. Si pana se se intoarca cei care au facut teste, proprietarul a arat tarlaua ca sa vezi ce oameni auzi cica nu stia
iti imaginezi ca soia aia nu ajungea import cred ca renunt de acum la soia, mai citisem intr un ziar , sp ca desi pe etichita e scris ca Soia Nu e e modificata, de fapt nu e asa :-|
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3452 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 12:03:32
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
Slabuta am vazut acum la stiri, s a descoperit la noi in tara in nu stiu ce comunca soia modificata genetic. Au facut teste si au iesit pozitive. Si pana se se intoarca cei care au facut teste, proprietarul a arat tarlaua ca sa vezi ce oameni auzi cica nu stia
iti imaginezi ca soia aia nu ajungea import cred ca renunt de acum la soia, mai citisem intr un ziar , sp ca desi pe etichita e scris ca Soia Nu e e modificata, de fapt nu e asa :-|
Mda, nu ma mai mira nimic
Iti dai seama ca soia nu a ajuns singura pe camp, trebuia sa fie adusa acolo.

Tare as vrea sa am acasa un laborator de analize
Le-as testa toata ziua.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3453 (permalink)  
Vechi 11 oct 2010, 17:47:38
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Aaaa cred ca asa as face si eu
dar din fericire pt ei, nu se poate.
Iti imaginezi ca ar scadea drastic consumul alimentelor din comert S ar reprofila toti
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3454 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 16:19:27
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul

Buna Livi.
Pai zi-mi data de la care vrei sa porneasca tickerul.



Pentru ca nu eram acasa si am venit seara si am mancat tarziu
Dar m-am si culcat tarziu.



Buna Mitzy.

Merci de intrebare, sunt bine, imunitatatea banuiesc ca este buna din moment ce fac tratamente
Azi e ultima injectie si am scapat.

Mai urmeaza cam intr-o luna inca o "procedura" importanta si cred ca am terminat cu tratamentele.

Eu am avut o duminica minunata, sper ca si tu
Buna Slabuta,am trecut sa vad ce mai faci si voiam neaparat sa iti urez ca procedura aceea importanta sa aiba succes

Sper ca te simti bine si sper sa nu mai ai niciodata nicio problema de genul asta. Te inteleg foarte bine la faza asta, tu stii prin ce am trecut eu si inca mai trec.

Te pup si iti urez o zi frumoasa si senina asa cum esti tu
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3455 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 13:25:57
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 42
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna slabuta ce faci? Eu sunt bine si incerc sa profit cat mai mult de concediu, desi sunt mai tot timpul plecata
Am papat cate putin din fiecare si sunt multumita de rezultate, sper ca o sa ma intorc cu rezultate foarte bune din concediu
Tu ce faci, ce mai este nou pe la tine?
Pupici dulci si sa ai o saptamana frumoasa
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1551 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1034 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 777 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3456 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 22:03:47
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de mitzy Vezi mesajul
Buna Slabuta,am trecut sa vad ce mai faci si voiam neaparat sa iti urez ca procedura aceea importanta sa aiba succes

Sper ca te simti bine si sper sa nu mai ai niciodata nicio problema de genul asta. Te inteleg foarte bine la faza asta, tu stii prin ce am trecut eu si inca mai trec.

Te pup si iti urez o zi frumoasa si senina asa cum esti tu
Buna Mitzy.

Am vazut ca ai avut probleme cu pc, sper ca s-au rezolvat.

Cum decurge viata in 2?

Citat:
Anterior postat de Elysee Vezi mesajul
Buna slabuta ce faci? Eu sunt bine si incerc sa profit cat mai mult de concediu, desi sunt mai tot timpul plecata
Am papat cate putin din fiecare si sunt multumita de rezultate, sper ca o sa ma intorc cu rezultate foarte bune din concediu
Tu ce faci, ce mai este nou pe la tine?
Pupici dulci si sa ai o saptamana frumoasa
Buna Elysee

Cred ca este foarte bine acasa

Eu sunt bine, am avut o sperietura groaznica weekend-ul acesta (nu stiu de unde m-am pricopsit cu gripa), cu febra, frisoane...... dar vad ca mi-am revenit.

Te asteptam cat mai curand inapoi
Cat mai stai pe acasa?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3457 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 13:01:12
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 42
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Buna Elysee
Cred ca este foarte bine acasa
Eu sunt bine, am avut o sperietura groaznica weekend-ul acesta (nu stiu de unde m-am pricopsit cu gripa), cu febra, frisoane...... dar vad ca mi-am revenit.
Te asteptam cat mai curand inapoi
Cat mai stai pe acasa?
Buna slabuta cred ca o sa stam pana pe 26 oct, insa sincer ma enerveaza de mor vremea asta, am foarte multe de facut in oras si ma incurca vremea
Imi pare rau ca ai trecut prin asa ceva, lasa ca o sa ai mai mare grija de tine si nu o sa mai revina gripa
Sper sa nu am ,,probleme,, la sfarsitul concediului si sa-mi fie dusman cantarul...pana acum e totul ok, ca si cum as fi la mentinere insa sunt curioasa daca o sa ramana asa.
Te pupik dulce si sa ai grija de tine
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1551 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1034 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 777 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3458 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 14:25:16
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Elysee Vezi mesajul

Buna slabuta cred ca o sa stam pana pe 26 oct, insa sincer ma enerveaza de mor vremea asta, am foarte multe de facut in oras si ma incurca vremea
Imi pare rau ca ai trecut prin asa ceva, lasa ca o sa ai mai mare grija de tine si nu o sa mai revina gripa
Sper sa nu am ,,probleme,, la sfarsitul concediului si sa-mi fie dusman cantarul...pana acum e totul ok, ca si cum as fi la mentinere insa sunt curioasa daca o sa ramana asa.
Te pupik dulce si sa ai grija de tine
Buna scumpa

Am inteles ca asa va fi de acum incolo, nu se mai asteapta vreme frumoasa

Ce fain de tine, vreau si eu acasa la mami

Sa ai grija sa nu racesti, ca e numai "buna" vremea pentru asa ceva

Daca nu exagerezi cu papica interzisa nu ar trebui sa te ingrasi in concediu.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3459 (permalink)  
Vechi 21 oct 2010, 11:04:36
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 42
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul

Buna scumpa

Am inteles ca asa va fi de acum incolo, nu se mai asteapta vreme frumoasa

Ce fain de tine, vreau si eu acasa la mami

Sa ai grija sa nu racesti, ca e numai "buna" vremea pentru asa ceva

Daca nu exagerezi cu papica interzisa nu ar trebui sa te ingrasi in concediu.
Buna slabuta meu scumpa sa stii ca nu am scapat de raceala, gripa...am tras de ea o sapt si tot nu sunt inca sanatoasa tun
Cu greutatea ce sa spun la inceput am slabit vreo 500g-1kg apoi...pana in rezent am revenit la greutatea de la care am plecat in concediu (64.5kg) si sunt foarte multumita, am papat din tot ce mi-a placut cate putin si sunt ,,satula,, de toate, acum pot sa plec la mine ,,acasa,,si sa-mi reiau modul de viata cel sanatos
O sa plec marti din rom iar miercuri seara cred ca o sa ajung la Calvi (desi este c-am nasol cu greva din franta ca nu se gaseste mai deloc benzina si motorina, asa ca trebuie sa-mi fac plinul in italia
Te pupik dulce si sa stii ca de-abia astept sa ma reintorc printre prietenele mele scumpe. O zi frumoasa ca tine
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1551 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1034 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 777 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3460 (permalink)  
Vechi 22 oct 2010, 07:48:18
Livia89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna, Slabuta, vin si eu la tine in casuta

tin sa iti multumesc pt toate retetele postate si mai ales pt meniul postat pt cele 2 sapt de SB, pt ca vreau sa ma apuc si eu de luna viitoare si imi va fi de un real ajutor zic eu

ma mira doar ca nu ai mai slabit de-atunci sau tii tratament si nu te mai preocupa asta neaparat?

te pup si iti doresc insanatosire grabnica, daca mai e cazul
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Crok" Crok Jurnale barbati 153 07 apr 2010 09:05:31
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 14:22:58
Dieta "Sacred Heart" brotacel Dieta Rapida 0 04 feb 2009 19:20:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole