Subiect: Rina 90"s (etaj VII)
View Single Post
  #3456 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 18:27:25
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul
nu, n-are cum sa fie nici macar 200 g, pt ca borcanul e de 300 g si am mancat cam o treime, deci ma gandesc ca vreo 100
Vai, dulciuri de la Ikea
oricum mi-am mancat azi portia de dulce asa ca nu-mi trebuie asa mult, dar tot balesc la un cremsnit
aa, pai atunci clar 100, scrie 120 eventual si gata
Ticker slabit pentru roxxialexx
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]