Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj VII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #3451 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 17:39:57
mice69's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: brasov, Romania
Dieta: Rina 90's
Date: 164cm, 91kg
Mesaje: 239
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de roxxialexx Vezi mesajul
Mmmmm...tort imaginar...yum.....
rox, daca vrei, iti trimit o felie...dar gandeste-te in ce stare ajunge
daca nu...astepti pana in 6 august cand plec din tara si iti aduc atunci o felie numa ca trebuie sa ma astepti la baneasa

__________________
Tacerea are glasurile ei de intelepciune.Ascult-o!

  #3452 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 17:41:25
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de mice69 Vezi mesajul


rox, daca vrei, iti trimit o felie...dar gandeste-te in ce stare ajunge
daca nu...astepti pana in 6 august cand plec din tara si iti aduc atunci o felie numa ca trebuie sa ma astepti la baneasa

ce-am sa fac...ma sacrific
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3453 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 17:44:27
mice69's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: brasov, Romania
Dieta: Rina 90's
Date: 164cm, 91kg
Mesaje: 239
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de roxxialexx Vezi mesajul
ce-am sa fac...ma sacrific
fii atenta, la 13:45 eu ajung la aeroport cu felia impachetata, sa nu ma lasi sa stept ca trb sa ma duc si la check in si apoi sa trec vama, daca nu vii pana la fara 10 ii dau prejitura verisorului meu ca merge si el cu mine
si ai sa ramai cu buza umflata...acum sa stii ca ti-o dau daca esti la ziua de carbo

__________________
Tacerea are glasurile ei de intelepciune.Ascult-o!

  #3454 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 17:56:45
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de mice69 Vezi mesajul


fii atenta, la 13:45 eu ajung la aeroport cu felia impachetata, sa nu ma lasi sa stept ca trb sa ma duc si la check in si apoi sa trec vama, daca nu vii pana la fara 10 ii dau prejitura verisorului meu ca merge si el cu mine
si ai sa ramai cu buza umflata...acum sa stii ca ti-o dau daca esti la ziua de carbo

Bun, e si sambata deci e ok Sunt la proteine.....damit...dar daca e imaginar, eu zic ca merge!
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3455 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 17:59:25
ladyamneth's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.033
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.885 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de roxxialexx Vezi mesajul
pai depinde cat de tare ai umplu felia, cam cat de gros era stratul de zacusca? oricum nu cred ca mai mult de 200 de grame

Mda, cunosc povestea cu cremsnitul...lasa-ma ca eu stau cu crema caramel rece in frigider si a mai fost si prietenul meu azi la Ikea de a cumparat numa frusecuri de-alea super, biscuiti cu cafea, ciocolate....si eu stau si balesc la ele )
nu, n-are cum sa fie nici macar 200 g, pt ca borcanul e de 300 g si am mancat cam o treime, deci ma gandesc ca vreo 100
Vai, dulciuri de la Ikea
oricum mi-am mancat azi portia de dulce asa ca nu-mi trebuie asa mult, dar tot balesc la un cremsnit
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3456 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 18:27:25
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul
nu, n-are cum sa fie nici macar 200 g, pt ca borcanul e de 300 g si am mancat cam o treime, deci ma gandesc ca vreo 100
Vai, dulciuri de la Ikea
oricum mi-am mancat azi portia de dulce asa ca nu-mi trebuie asa mult, dar tot balesc la un cremsnit
aa, pai atunci clar 100, scrie 120 eventual si gata
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3457 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 18:36:35
ladyamneth's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.033
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.885 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de roxxialexx Vezi mesajul
aa, pai atunci clar 100, scrie 120 eventual si gata
of greu cu meniurile Merci Roxi!
am mancat o chestie, ceva foietaj cu ciocolata...cum naiba il calculez?
e asa ca in poza, are 70g...cum sa-l trec?
Imagini ataşate
File Type: jpg images.jpg (4,5 KB, 4 vizualizări)
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3458 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 18:53:38
roxxialexx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul
of greu cu meniurile Merci Roxi!
am mancat o chestie, ceva foietaj cu ciocolata...cum naiba il calculez?
e asa ca in poza, are 70g...cum sa-l trec?
pai da o cautare "foietaj cu" si ai una acolo cu cioco amaruie de 353 kcal...sau ai forenetti cu ciocolata care e tot un foietaj cu cioco, care e dulce, la 248 kcal
Zacusca era de casa? eu trec tot timpul la zacusca una care sa aiba cam 100 kcall, am vz la tine 61 kcal, mi se pare cam putin, acuma tu stii mai bine...
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de roxxialexx; 01 iul 2011 at 18:56:45.
  #3459 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 19:03:54
ladyamneth's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.033
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.885 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Citat:
Anterior postat de roxxialexx Vezi mesajul
pai da o cautare "foietaj cu" si ai una acolo cu cioco amaruie de 353 kcal...sau ai forenetti cu ciocolata care e tot un foietaj cu cioco, care e dulce, la 248 kcal
Zacusca era de casa? eu trec tot timpul la zacusca una care sa aiba cam 100 kcall, am vz la tine 61 kcal, mi se pare cam putin, acuma tu stii mai bine...
ok, am gasit, am pus fornetti ca semana cu fornetti
zacusca era de casa, da, era din ardei, vinete...mi s-a parut aia mai potrivita la prima vedere, dar voi modifica sa fie mai calorica, pt ca n-am ajuns la 1000kcal (desi as mai manca eu ceva dulce )
PS. am pus zacusca ta. Am finalizat meniul, e ok? Am mancat prea mult dulce azi?
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de ladyamneth; 01 iul 2011 at 19:08:18.
  #3460 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 19:38:05
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

hello fete , am revenit si eu
a trebuit sa imi refac windowsu again...
am atipit si pe cand m-am trezit nu mai mergea calcu )
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna

Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA





"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!

Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, vii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj VI) Slabuta Dieta Rina 90's 7375 11 iun 2011 04:25:18
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj III) Slabuta Dieta Rina 90's 5557 07 mar 2011 01:06:37
Rina 90" s (etaj II) Slabuta Dieta Rina 90's 4992 21 feb 2011 06:28:47
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole