View Single Post
  #3459 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 08:33:58
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna Dimi fetite dragi,ce dor mi-a fost de voi,merg sa citesc din urma!
Buna Vidia ! Si noua de tine !
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
multumim , la fel si tie. Fulgulet
eu mi-am baut cafeaua, o sa pun mancarea la foc, sa pape copiii apoi o sa mai invat.Am invatat si aseara , am fost cuminte . cand m-am pus in pat repetam in gand ce am invatat.
Va doresc si eu o saptamana frumoasa si duminica sa fim mai slabute !
Eu nuu slabuta ! Nu vreau ! Sa stii Felicia ca eu nu ma mai pot lasa de cafea deloc de o saptamana beau cate o cescuta mica mica,nu este mult si nu imi face rau deloc,dar parca simt ca nu mai am un stil de viata sanatos ! Ma obisnuisem,nu baut,nu fumat...ma obisnuiesc eu ! Pupici dulci !
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Neata fetele mele dragi...o sapt.linistita si cu bucurii va doresc...intru sa citesc sin urma si am ce citi..nu am intrat de vineri de la pranz...
Angi drag si scump ,sper ca esti mai bine ca mine ! .Si eu ma apuc sa calc acum cateva ! Si mai vb ! Acum beau suculet de citrice si rontai cereale !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]