Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de feelix
Fetelor , ce bine de voi , va uitati la filme.
Pai e corect.............asa, da, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2010, 22:34:52
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Bafta maine si sper sa gasesti o rezolvare si cu cei mici ! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Da Emy se vede bine,dar nu cat am vrea noi ,ca a ramas jumate mobila din cea veche si are alta culoare si nu avem cui sa o vindem ca este noua de 2 ani ,dar nu a fost folosita ! O sa fac poze cu ce am luat,astept sa vina sarbatorile ca atunci fac si bradul si poate se vede mai bine ! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Asa a zis si al meu ,ca numai eu puteam sa-i cer sa faca asta ,ieri am pus-o sa alerge cocosul si nu vroia sa cante si sa o fac sa rada i-am zis ca nu o cred pana nu canta cocosul .Mie foarte draga si toata casa a vazut acum cat de mult o iubesc,ei nu mai au putere sa lupte cu ea ! Este derutata complect ,nici nu mai stiu cum sa o iau ,sincer,acum tip la ea ,in urmatoarele 10 minute o impac si vb calma cu ea ! Mi-ar parea rau sa renunte si sa o ia de la capat,el nu o sa se schimbe niciodata,dar ea il iubeste si este naiva si crede ce-i zice el ! ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Sincer nici nu a mai facut analizele de frica ,ca se vede pe corpul lui ,in ultima luna din cauza ei a slabit enorm ,mai rau este ca nu mai papa deloc de 2-3 zile ,giuguleste foarte putin seara cand ne linistim si inainte manca de rupea ! Imi fac griji pentru el ,dar nu am nici o putere ,nu stiu cum sa ma mai impart ,daca ai vedea cum arata telefonul meu dupa o zi,cate mesaje si apeluri ...de la toti ..Multumesc Emy stiu ca a ta o sa fie oricum frumoasa seara alaturi de sotul tau grijuliu .![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Da ,o sa fiu ,dar numai sa plece ,seara asta o sa fie linistita ca inchid toate telefoanele din casa ! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Eu am un ingeras langa mine dar 2 nu strica ! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Emy si mie imi plac mult emisiunile astea ! Mereu le urmaresc !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2010, 22:46:08
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de feelix
multumesc , draga mea ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
maine o sa vina sotul mai repede. marti si miercuri cred ca o sa stea nepoata mea, cred ca e libera . asta seara mi-am dat seama ca fetita mea are vacanta . ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
ma descurc eu ca sunt fata descurcareata, altfel nu ma apucam de scoala la 34 de ani ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
|
Aici ai dreptate ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) nu te contrazic ,si ai gasit si rezolvarea cu ingerasii cum cine sa stea cu ei ! ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Si eu sunt scarboasa ,dar de al meu nu mi-a fost deloc scarba,cred ca eram in stare sa-i mananc si rahatul
|
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Ce haioasa ai fost ! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Fulgule mic,ai fost ocupata ,ai facut si cumparaturi.Ce m-as bucura sa ne dai vesti bune de cumnata ta. Ai scapat de prietenul ei? a venit ma-sa sa-l ia?
|
Aly meu nu a venit nimeni dupa el ! Si nici nu vine ,sau saturat toti de el si de relele care le face de ani de zile ! Asa ca nimeni nu mai vb cu el in afara de mine,cumnata si al meu,nu imi vine sa-l las asa singur si il ajutam sa treaca peste situatie cum putem la telefon ,i-am zis ca pana nu se cuminteste nu o aduc acasa ,si mereu zice uite sunt cuminte,intradevar de cand am dus-o este cuminte,dar a mai stat el cuminte si 1 luna si pe urma a inceput iar cu amenintari...si purtari urate cu ea,deci la mine nu mai tine nimic,pot sa-l vad lesinat ca nu o mai aduc acasa !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 oct 2010, 22:57:55
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Gata fetele ies,am ajuns la zi cu citit si raspuns,am intrat si am zis ca ies repede dar de unde aici am ramas ! Noapte buna inca o data !![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
![](http://g.mycommentspace.com/msgfx/11/1189.jpg)
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2010, 07:39:07
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Neata fete dragi,eu am putina treaba dimineata dar il las deschis ! O saptamana plina de realizari !![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
![](http://static.desktopnexus.com/thumbnails/448844-bigthumbnail.jpg)
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2010, 08:21:10
|
![feelix's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
multumim , la fel si tie. Fulgulet ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
eu mi-am baut cafeaua, o sa pun mancarea la foc, sa pape copiii apoi o sa mai invat.Am invatat si aseara , am fost cuminte ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) . cand m-am pus in pat repetam in gand ce am invatat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .
Va doresc si eu o saptamana frumoasa si duminica sa fim mai slabute ! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2010, 08:21:10
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Buna Dimi fetite dragi![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ,ce dor mi-a fost de voi,merg sa citesc din urma!
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2010, 08:22:06
|
![feelix's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
te pupam Vidia
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2010, 08:23:57
|
![angela av's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6992_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Neata fetele mele dragi...o sapt.linistita si cu bucurii va doresc...intru sa citesc sin urma si am ce citi..nu am intrat de vineri de la pranz...
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2010, 08:33:58
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2010, 09:10:01
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de feelix
multumim , la fel si tie. Fulgulet ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
eu mi-am baut cafeaua, o sa pun mancarea la foc, sa pape copiii apoi o sa mai invat.Am invatat si aseara , am fost cuminte ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) . cand m-am pus in pat repetam in gand ce am invatat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .
Va doresc si eu o saptamana frumoasa si duminica sa fim mai slabute ! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
O saptamana frumoasa Felicia!
Multumesc Fulgulet pentru ceai ,il iau tot eu iar cafeaua pentru cele ce o consuma!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Multumesc si tie Emy!
Si eu patesc asa cu fetita ,tot eu i le tai
Citat:
Anterior postat de incognito
Noapte buna fetele...ma bag la film..
Iar nu merg caloriferele.. ..iar n-am caldura..
|
Imi pare rau pentru tine o imbratisare poate te incalzeste
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Buna seara fete dragi si scumpe ! Sa va zic cum a fost ziua mea ! ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Vorbit cu cumnatica la tel din 2 in 2 ore sa fiu sigura ca nu o tuleste ,si ca sa imi dau seama ca este acolo o pun sa mearga in curte cand vorbim la tel si sa alerge gastele sa le aud cum macane ! Asa imi dau seama ca este acolo ! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Plecat la mami ,pe urma la curte si dupa la cumparaturi ,azi am cumparat draperii noi ,sunt pe fond gri sidefat cu model negru ,se vede tare frumos ,peretii sunt de culoare galbena si covorul gri si masutele negre care le-am cumparat si fotoliile negre tot noi ,o sa incerc sa fac poze si sa le pun la privat,dar trebuie sa calc maine draperiile ,mi-am luat si inca 9 globuri ,plus al meu o pereche de blugi ca a slabit rau si nu-i mai vine nici cei care ia cumparat saptamana trecuta ! Sunt un pic obosita ,la joc nu ne-am jucat deloc ,merg sa-mi fac o salata si la dus cu mine ! Pup dulce toate fetele si va doresc noapte buna ! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Asa am facut noi ieri ia venit sotului sa schimbam covoarele din casa zis si facut ,am iesit in oras si am cumparat in camera copiilor si laving si saptamana viitoare la noi in dormitor ,vrea sa schimbam si draperiile cred ca s-a scantit,abia le-am schimbat de un an jumate si mie imi plac nu vreau sa le schimb ,dar ma mai gandesc
Noi oricum te iubim chiar daca ne uiti pe vreo una![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Ma bucur pentru voi ,dragoste eterna va doresc
Citat:
Anterior postat de feelix
salutare !
Am fost pe afara cu copiii , am stat 2 ore.
E frumos la Brasov, e cald, soare. ![130](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/rose.gif) .
Merg sa-mi pun copiii la nani.
pup ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Si la mine a fost ieri frumos
Citat:
Anterior postat de angela av
Neata fetele mele dragi...o sapt.linistita si cu bucurii va doresc...intru sa citesc sin urma si am ce citi..nu am intrat de vineri de la pranz...
|
Neata Angy si eu am intrat abia azi de vineri si am avut de munca credema![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|