Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
View Single Post
  #3476 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 13:11:57
laurra's Avatar
laurra laurra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de Lala26 Vezi mesajul
Fetelor, de ieri ma tot doare capul..mai ales cand ma ridic din pat. Sa fie cumva de la dieta? De infometat clar nu m-am infometat..Credeam ca azi ma lasa, dar iar m-a luat... Parca vad si negru in fata ochilor cand ma ridic...
Aceste stari de ameteala ,cefalee le-am avut si eu la inceputul dietei .o sa=ti treaca fii fara grija
__________________
Controlul carbohidraților
Ticker slabit pentru laurra
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]