14 mar 2011, 20:47:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 90kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de andral
pai da peste tot spun ca nu e bine fructe seara..pentru cina se recomanda cat mai putini carbo si mai multe proteine
si eu pentru slabit trebuie sa fiu stricta.... cu sportul...degeaba mananc putin si sanatos tot aia e...nu dau jos nici un gram nu stiu de ce....astazi am facut o ora de stepper apoi 2 ore plimbarica cu andreiu la parc...
|
tu ai stepper cu suport pt maini..este bun?
|