Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #3484 (permalink)  
Vechi 09 aug 2011, 06:11:44
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Cand omul e nesimtit si lacom,mananca.De parca asta l-ar face mai fericit.Mananca pentru ca apoi sa aiba de suferit.Bineinteles ca dupa 2 saptamani de "mai gust si asta,ca fac sport,nu se pune,o data si gata" am venit aici,azi,cu 900 de gr in plus.
Cu alte cuvinte,cand inceput=am concursul aveam 68,acum am 68,4.Nu ma vait,nu ma tangui,chiar as fi nesimtita sa o fac.Sa imi fie invatare de minte,sa nu mai fac ce am facut.Am ajuns iar unde eram acum cateva saptamani bune.S-au dus orele de sport bagate intens,pana acum.....

Nu mai promit ca de azi..nu mai promit nimic.Vreau sa fac,sa trec la fapte.

Ma imbrac sa plec la Craiova,la interviuri.Zi frumoasa!

Neata!
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]