Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #3499 (permalink)  
Vechi 03 oct 2017, 06:19:18
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul


bine ai revenit!
a fost de vise rele, dar zi-ne pe unde ai fost tu şi cum ţi-a fost
Bine te-am regasit!

Imi pare rau sa aud ca treci printr-o perioada mai grea. Iti trimit o imbratisare, si ganduri bune! Sa fii puternica. Trec toate, pana la urma.

Eu am avut o vara super, super frumoasa... o sa revin cu o postare mai explicita la mine in jurnal si poate pun si niste poze. E de tinut minte, cand mai trec printr-o perioada grea ma ajuta sa imi iau lumea in cap
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui curly.light:
Zoe (03 oct 2017)