Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #3522 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 11:01:58
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Ai vazuteu mereu ascult de sfaturile bunicii si ma pun repede pe picioare...are multa vitamina C ceaiul asta si plus faptul k te hidratezi si mai si transpiri k il bei cald....iese mai repede racealaMa bucur k esti mai bn...si hai k sapt asta ai avut voie la abateri k nah ba ai fost pe drumuri,ba bolnavioara...plus k trebuia sa scapi de stresul ce l-ai avut din cauza k a stat atata timp cantarul pe loc....dar gata cum te faci bn treci la treaba da??
ma fac fetita cuminte!!!
sa ai o zi minunata!
merg sa fac placinta!
pup
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]