[Julia]

Buna la toti Ma numesc Iulia, si am 17 ani, si m-am decis sa fac ceva cu corpuil meu, ca-i aoleu Deci am inaltimea 172cm, si cintaresc 64 kg. Groaznic, dar eu cred ca voi reusi sa ajug la greutatea mea dorita:55kg Ce zicetzi, este posibil? As aprecia foarte mult sfaturile voastre, pu ka de, stitzi ce facetzi, si va multzumesk anticipat Deci iata planul meu, sa-mi spunetzi ce credetzi:
sport 6 ori pe saptamina:3 zile cardio, 3 zile ridicare greutati. La mine parintii si-au fakut sala akasaasha ka nu am probleme ku asta. Plus kum mie imi place spotrul, totul va fi bine sper.
La minkare eu am kalculat ca daca nu as face nimic atunci corpul meu ar consuma 1400 cal, si m-am gindit sa incep ku 1400cal, pe urma psete vreo 3 saptamini sa scad la 1300, iar apoi la 1200. Nu vreau sa marg mai jos, pu ka maintzeles ka e periculos.
Plus la asta eu is o vegetariana de 2 ani , si,,, kam atit pe akum.
Ashtept cu nerabdare raspunsurile voastre
Pa, si pupici la totzi