![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
25 apr 2010, 09:25:05
|
![Fulguta's Avatar](customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de crina38
mai ...dar e consum mare la voi.....Sau ai gatit si pt musafiri?
Fulguto, dar soacra-ta gateste sau doar tu gatesti in casa? ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Numai eu Crina ! Pentru ca acum un timp am auzit o discutie,i-a cerut al meu sa-i faca nu stiu ce de mancare ca mie imi era foarte rau,spalasem cada si stand aplecata .......si eu m-am pus in pat sa-si faca efectul la pastile,si ea a inceput sa tipe la el,da ce vrei draga eu si la munca toata ziua vrei sa fac si de mancare ? Dar eu fac mancare si curatenie de 3 ani de cand sunt la el,numai eu,va jur si de sarbatori..eu geamuri,faianta...ea mai face de sarbatori daca are chef ea sa manance ceva!
Dupa ce am auzit ce a zis,am tacut din gura,m-am facut ca nu am auzit si i-am spus la al meu,ce vrea sa-mi spuna mie si daca imi este rau sa-si puna singur ,doar isi baga la microunde !
Si mereu imi spune ca-l rasfat...cred ca se oftica,pt ca ieri musafirii m-au laudat ca le-a placut mancarea si au zis ,ia uite draga ce nora vrednica ai,tu stai pe scaun si fumezi si ea face treaba si nu i-a convenit,a repetat iar,dar eu ma duc la munca !
Tot o baga pe asta in fata cu munca,si cand am vrut sa plec plangea de rupea...
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|