[leila87]

Anterior postat de erasmine

Intradevar nu ai voie fructe dar daca simti neaparat nevoia...poti sa mananci o jumatate de mar. dar nu inainte de croaziera.asa mi-au zis si mie cateva persoane care au mai tinut.eu spre ex. am mers la tara si nu a putut sa trec pe langa struguri si sa nu-i gust.ca doar o data pe an e toamna dar am mancat cat sa -mi satisfac pofta si nu pot spune ca am avut vreo problema.gandeste-te totusi ca merele le poti manca tot restul anului.

Nu ma face pe mine un afurisit de mar,e timp sa pap mai tarziu ,akum sa ard kg multe

Anterior postat de rozica1965

Buna seara dukanitelor!

buna seara

Anterior postat de Sabine_28

Buna fetelor,

Am intrat ca sa ma laud, azi am fost la o expozitie cu firma, multe conferinte si mancare buna si m-am tinut pe pozitii am mancat cam mult din ce e permis, ce-i drept, dar si ziua a fost luunga si obositoare ...

Meniul de azi:

Md: 1 felie paine Dukan ( nu s-a copt bine, deci nu e buna reteta pe care o am, am mai bagat-o dimineata in sandwich maker) , 2 chiftelute, branza degresata si 1 cafea
G: 1 branzica 2 % grasime
P: 2 sandvisuri cu branza degresata si sunca de pui
asta inainte sa aflu ca avem si pranzul in regim bufet suedez...asa ca pe la 2 am mai mancat rulada de vita,muschi slab de porc si 2 bucatele de peste
C: lapte batut degresat...eram satula dupa atata carne
am baut vreo 3 ceaiuri, o cola 0% si muuulta apa.

Am mancat mult mai multe tarate decat era permis, adica painea am facut-o din 5 linguri, o bucata am mancat-o aseara, si restul azi, deci sa fi fost vreo 4 linguri...asta e, macar nu am mancat croissante si prajituri

Mai am un hop vineri, cand ies cu colegii la hanul cu bere si e tot zi de PP, ultima din tura asta, si nu vreau sa o stric, pt ca sambata vreau sa vad -1 kg la cantar

Va pup, o seara frumoasa

eu am fost la o plimbare pe faleza si sotului meu i sa fc pofta de covrig cu ciocolata de la Petru iar eu nici o sansa sa ma corup ,vreau sa zic k u am stat la coada sa-i cumpar si nici nu stiti cum mirosea

Anterior postat de rozica1965

Asa zice si fie-mea....ea nu doarme ziua,ca nu vrea sa piarda din timp,sa se scurteze ziua!