Subiect: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
View Single Post
  #36 (permalink)  
Vechi 22 feb 2011, 10:59:28
vikyfg's Avatar
vikyfg vikyfg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
Citat:
Anterior postat de pierdutaintimp Vezi mesajul
Buna slabutelor, am si eu o intrebare... La ziua de carbohidrati, daca cineva dintre voi a consumat ciocolata neagra, care este limita de consum pe care nu trebuie sa o depasim? va intreb pentru ca sunt o mare amatoare a ciocolatei
Salut avem un forum unde suntem foarte vorbarete si unde te putem ajuta mai multe
Rina 90" s (etaj III) eu mananc cam 20g cam 4 patratele sau 2 daca sunt marihai si tu in forumul de riniste
__________________

Ticker slabit pentru vikyfg
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat