Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Azi
o felie integrala cu unt si gem, una cu rosie si telemea, cafea
o piersica mare, 30 gr mix seminte si fructe deshidratate
sufleu dovlecei, fasole verde fiartă, rosie
două iaurturi mici
pt seara proteina cu legume. Mai am pastrav, niste sardine, parca as manca peste.
aseara am mancat: tocanita cu muschi de porc, rosie, putina telemea, o ceasca afine.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|