Subiect: jurnal de fluturas
View Single Post
  #3606 (permalink)  
Vechi 08 feb 2019, 21:14:20
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas
Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Marti a murit tatal sotului si vineri a fost înmormântarea. Mai mult nu am ce spune, puteti sa va imaginati si singure.
Ce tine de dieta: in 5 zile am mancat de 3 ori si nu mare lucru si m-am intors cu aceeasi greutate cu care am plecat, 58. Pun stape seama faptului ca m-am deshidratat foarte tare si am dormit maxim 8 ore de marti pana aseara. Pentru mine este cea mai buna dovada ca stilul de viata este uneori mai important decat ceea ce mananci: lipsa somnului a apei, stresul poate sa blocheze in totalitate slabirea. In urmatoarele zile tot ce voi face este sa stau in pat si sa ma refac, când voi fi un pic mai stabola emotional o sa ma gandesc ce altceva mai fac.
Condoleante, Fluturas!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
butterfly30 (10 feb 2019)