Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
View Single Post
  #3616 (permalink)  
Vechi 05 iun 2011, 09:07:48
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de coderamy Vezi mesajul
si eu as zice la fel....nu stiu...dar cred ca mergea si fara gem...dar ramane combinatia oricum aiurea...oul care il servesti la masa lipidica si faina care o servesti la masa glucidica/....nici eu nu sunt sigura...dar asta e parerea care o am acum
In cazul asta gemul nu e problema. Din cate stiu eu gemul are un IG mic si poate fi combinat cu orice, asa ca el nu are nici o treaba!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
Ticker slabit pentru VAmedeea
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]