Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #3627 (permalink)  
Vechi 08 nov 2010, 14:17:52
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Atunci e bn...vreau si eu din asta ambalat la pungute de 100g
Eu asa cumpar de cand tineam Rina ,segaseste la cutie de 500 g ,doar ca e orez alb cu bob lung,5x100 g!!!

Vreau sa spun ca am avut un soc ,din 450 g de ciuperi congelate am ramas,dupa fierbere cu o manuta mica de ciuperci!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]