View Single Post
  #3636 (permalink)  
Vechi 31 mai 2011, 11:14:06
Mihaela1006's Avatar
Mihaela1006 Mihaela1006 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

ce polemica, fetelor din patru oua sa mananci doar patru albusuri si un galbenus... pai de ce nu mancati un ou intreg? Exagerarile nu sunt bune, mai ales ca galbenusul contine toti aminoacizii esentiali si avem nevoie de nutrienti la orice varsta. Ideea era ca oul sa fie fiert moale de preferinta si mancat cu o salata, deci nu omleta sau prajit.
Plus ca se recomanda moderatia, asa ca mai bine un ou decat mai multe, ca sa putem manca de doua-trei ori pe saptamana.
Lasati stresul la masa, fetelor si mancati cum simtiti, doar respectati principiile de alimentatie sanatoasa
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!