View Single Post
  #3642 (permalink)  
Vechi 20 mar 2014, 11:27:01
CezaraCezarului's Avatar
CezaraCezarului CezaraCezarului este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Salutare, dragelor! Zic eu ca e stricat, nu e deloc stricat, doar ca nu se mai misca deloc...
Nu, e Candice, ingerasul de la Victoria Secret...visez sa ajung ca ea...vreodata...

Nu am deloc chef de dieta, am mancat 40 gr biscuiti integrali si doua cuburi de ciocolata 75% cacao...pur si simplu mi-e foame! Mai mananc si un mar mic...numai Sb nu mai e asta...ma rog...iar ajung diseara acasa. Mi-am luat tarta cu oua, branza si legume la mine, numai cand o miros mi se face greata
Pe principiul asta declar ca si al meu cantar e stricat! Dar n-ar fi fost mai bine de se strica astfel incat sa arate mai putin?

Am ras cand am citit de tarta ta cu oua, asa-s si eu cu mancarurile SB, mi se pare ca mananc mereu aceleasi lucruri... Dar cu buget restrans si pseudo-nema carbo... Si optiunile-s limitate.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui CezaraCezarului:
LOREDANA99 (20 mar 2014)