Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
View Single Post
  #365 (permalink)  
Vechi 30 iun 2010, 09:18:06
odeta's Avatar
odeta odeta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South Beach faza I
Date: 175cm, 87kg
Mesaje: 567
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de goia Vezi mesajul
Da, e foarte adevarat,nu se comapara cu nimic. Eu am trei copii si sunt mandra de ei...Baietelul cel mare are 4 ani si jumatate, al doilea are 3 ani jumatate ,iar cireasa de pe tort,fetita , 1 an jumatate.Daca as face un calcul sunt mai multe ore de nervi consumati decat satisfactii dar acele cateva minute cand sunt asa de dulci si de dragalasi ma fac sa uit de tot timpul in care nu ma asculta( mai ales baietii) si nu le-as schimba cu nimic altceva.
Salut
Si eu tot trei copilasi am doar ca la mine primele doua sunt fetite si ultimul este baietel ( are doar 5 luni)
__________________
Jurnal Odeta http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post224387

O FEMEIE FRUMOASA PLACE OCHILOR, O FEMEIE BUNA PLACE INIMII: UNA ESTE O BIJUTERIE, CEALALTA ESTE O COMOARA."
Ticker slabit pentru odeta
odeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2221 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1447 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]