Subiect: Jurnal Iuanutza-cum sa scapam de prietenii/conjuncturile care "ne vor binele" in dieta de slabit
View Single Post
  #365 (permalink)  
Vechi 01 oct 2011, 09:28:10
iuanutza's Avatar
iuanutza iuanutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Iuanutza-cum sa scapam de prietenii/conjuncturile care "ne vor binele" in dieta de slabit
Citat:
Anterior postat de coco23 Vezi mesajul
Suna fff bine mie imi plac strudelul cu mere si prajitura cu morcovi - incredibil, dar e fffbuna, toti cunoscutii mei s-au strambat intai cand au auzit de prajitura cu morcovi si dupa aia nu ii mai oprea nimeni) si imi terminau ei toata prajitura
interesant, nici nu am mancat nici vazut niciodata...prajituri ca prajituri, ca si acum am un dulap intreg de tot felul de ciocolati si dulciuri primite din belgia si nu mi mai pofta pe ele...insa am ce am cu fructele uscate....in special bananele deshidratate...sa fereasca D-zeu sa le am prin preajma
Ticker slabit pentru iuanutza
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]