Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Neata fetelor!
Din pacate, nu sunt Simina cea optimista azi, m-am lovit de probleme de rahat de dimineata, si vreau sa gasesc vinovatul sa il impusc. Nu pot sa ma inscriu la examenul ala final, dupa 3 ani in care mi-am pierdut timpul cu referate, examene si cursuri, pentru ca imi lipseste o nota, si nu stiu de unde sa o scot - daca mi-au trecut-o, si au pierdut-o, daca nu m-au gasit in catalog, daca mai sunt si altii in situatia asta....imi vine sa ma urc pe pereti.
Niciun alt coleg nu a incercat inca sa se inscrie, deci nu stiu ce as putea sa fac in continuare...cred ca mai bine renunt la porcaria asta, desi prea am ajuns aproape ca s-o arunc la gunoi. Asa ma oftiiiic....
Ca sa nu mai zic ca m-aplouat de dracii m-au luat, asa vreme, n-am mai vazut. E genul ala de zi in care trebuia, cand m-am uitat pe geam si am zis "Naspa", sa duc gandul pana la capat, sa dau un telefon, si sa nu mai ies din casa...
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|