View Single Post
  #3664 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 10:18:57
incognito's Avatar
incognito incognito este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de claudiam Vezi mesajul
Buna Vidia. stiu cat e de frumos cand cocolosesti un copilas. Eu incerc sa nu-l invat prea mult in brate dar cand il tin l-as manca de falcute.
nu stiu sa pun citate multiple asa ca raspund la fiecare dupa ce mai citesc sa ma familiarizez cu voi.
Servus Claudia.
Ca sa pui citate multiple, apesi la fiecare mesaj la care vrei sa raspunzi , pe "+" care apare in dreapta jos(mijloc) la fiecare mesaj.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]