Subiect: Jurnalul meu - Alina190
View Single Post
  #37 (permalink)  
Vechi 27 apr 2012, 12:59:15
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Alina190
Pampam! Te-am gasit si la tine acasa, nu mai scapi de mine. Am citit din urma ce ai postat, nu ma omor dupa chestiile motivationale, dar mi-a placut ultima pe care ai postat-o cu lucrurile pe care sa le faci pentru sanatate, personalitate,etc..o duc destul de bine momentan

Sa iti pui jurnalul la semnatura, ca de-asta nu il gasisem initial! Mult spor la slabit! Te pup!
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]