Subiect: Jurnal AndreeaD - De data asta voi reusi!
View Single Post
  #37 (permalink)  
Vechi 28 apr 2013, 19:33:27
Lauragirl's Avatar
Lauragirl Lauragirl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2011
Locaţie: buzau, Romania
Dieta: Vegetariana, uneori vegana
Date: 180cm, 65kg
Mesaje: 263
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 89 ori in 75 mesaje
Implicit Re: Meniul meu 14.04.2013
Citat:
Anterior postat de andreeadalidac Vezi mesajul
E DUMINICĂ AZI DECI NE FACEM DE CAP: )))

Micul dejun: Ricotta cu zmeura,coacaze rosii si negre


Prânz Aşa nu: )) Pizza! Le-am facut o pofta copiilor si mie in acelasi timp



La cina am rontait seminte de dovleac prajite si nu mi-a mai fost foame!
Fuuuuuuu,salivez aicea toata))
__________________
Jurnal de mentinere-Laura
Ticker slabit pentru Lauragirl
Lauragirl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1279 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]