Subiect: fix la fix...niky
View Single Post
  #37 (permalink)  
Vechi 15 sep 2018, 14:24:03
nikytour's Avatar
nikytour nikytour este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
Implicit Re: fix la fix...niky
va multumesc pt urari, raspunsuri si vizita.
la Therme si mie mi se pare cam scumpicel intradevar si nu mergem prea des nici noi, tot cam de 2 max 3 ori ce an. o iesire ne costa cam 400 ron (2 adulti +1 copil) 5-6 ore, mai mult nu rezistam...dar e super!
cu regimul...praf, acum am ajuns acasa, de diseara intru in normal(sper).
week-end placut
Ticker slabit pentru nikytour
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
adinico (17 sep 2018), lidiuta (16 sep 2018), Zoe (16 sep 2018)