buna, sheba, stiu ce spui si stiu ce simti. si eu am fost in imposibilitatea de a ma misca aproape 1 an. norocul tau ca stai in bucuresti si sunt piscine. imagineaza-ti ca in craiova nu este nicio piscina incalzita si eu vad o piscina doar vara la recuperare la mangalia. tot atunci fac si namol, masaj, si terapii speciale pentru hernia de disc. acum sunt bine, sufar doar ca ma uit in oglinda si au trecut anii si s-au pus prea multe kg. iar lumea ma judeca
, barbatii m-au cam ocolit
si acum incerc sa tin dieta si miscare sa vad ce iese.