Subiect: Jurnal strumfaa
View Single Post
  #37 (permalink)  
Vechi 09 oct 2011, 18:57:11
strumfaa's Avatar
strumfaa strumfaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 oct 2011
Locaţie: Timisaora, Romania
Date: 157cm, 52kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal strumfaa

Si eu am avut inceput de anorexie, si din anorexie am dat in mancat necontrolat. E groaznic, si cand aveam 42 de kg, ma vedeam grasa.Ajunsesem sa pap un mar pe zi, si nu imi era foame, eram fericita ca am mancat doar atat. Si mereu mi se pare cum mananc ceva ( biscuite, sau ceva) ca m-am ingrasat. Ma gandesc aproape in continuu la mancare, ce sa mananc , ce sa nu mananc. E groaznic. Si sper ca acum o sa reusesc sa mananc echilibrat.
Mkarina, si acum? mananci normal? mananci detoate? esti ok?
strumfaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 914 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]