[brainiac]

Buuun... azi mi-am facut curaj si mi-am trecut datele in buletinul de slabuta... m-am trezit frumusel dimineata, am scos cantarul si centimetrul de la naftalina si am inceput sa masor.... si sincer ma asteptam sa fie mult mai rau avand in vedere cat de haotic am mancat in ultimele zile...dar gata, nu ma mai gandesc la asta! acum ma concentrez numai pe ce voi face de azi inainte.... desi nu am fost extraordinar de cuminte in privinta mancarii am reusit sa fac putin sport azi: putina incalzire, am dansat 2 melodii si am incheiat cu 20 de min de zumba pt incepatori. de maine voi incepe sa raportez si ce mananc sa ma ajut astfel sa devin mai responsabila de alegerile mele si de ceea ce bag in gura! vreau sa elimin dulciurile de tot pt ca eu sunt genul de om care nu poate doar gusta fara sa manance tot apoi....daca bag putin in gura mi se strica rotitele de la creieras si ajung sa devorez tot...asa ca singura solutie pt mine e sa-mi pun pofta in cui pt ca altfel sigur ajung la un dezastru... mi-am demonstrat asta de prea multe ori pana acum! in primele 2 sapt poate ca veti zice ca mananc prea multi carbohidrati (care nu vor proveni din dulciuri) sau alte cele, dar pe mine ma intereseaza sa mananc portii cat de cat normale, sa nu mai ciugulesc intre mese si sa ma las de dulciuri. iar dupa aceea, dupa ce ma mai informez si eu despre mancatul sanatos, va rog dragele mele sa nu aveti mila de mine, sa ma trageti de maneca, de par, de urechi numai sa nu ma lasati sa fac prostii! asa ca de data asta am sa zic: la razboi inainte, la placinte inapoi!