Pai in primu rand nu treceam niciodata peste micul dejun, de obicei manancam doua felii de paine prajita cu un iaurt degresat sau o felie de cascaval. La pranz imi faceam tot felul de mancaruri cu ciuperci pentru ca mie imi plac foarte mult si au calorii putine, piept de pui pe gratar. Seara imi faceam cate o salata de legume cu ton sau peste la cuptor sau pe gratar. Din pacate anotimpu nu e tocmai bun pt salate ca sunt foarte scumpe si nu sunt nici gustoase asa ca trebuie sa gasesc un inlocuitor
Ideea e ca am mancat aproape orice..adica dc aveam pofta de ciocolata seara reuseam sa ma abtin pana a doua zi si mancam doua cubulete dar la pranz, sub nicio forma seara si dupaia dadeam la bicicleta pana consumam toate caloriile